何宜良估计潘寒枫医术虽高，只怕是对武功并不十分了解，便没有再多解释下去。
潘寒枫又问道：“你那位师父，年纪不大，身上却有多处伤痕，尤其是后腰那一处，应该是很重的伤，不知当时是何人给他治疗的呢？”
“不瞒您说，我师父的师姐，也就是我大师姑，是个医术很高的女郎中，在我们老家宜州地面上，可以说是家喻户晓。我师父的伤，都是我师姑给治疗的。”
“哦，原来是这样，以后有机会，我一定去拜见一下你这位师姑，与她切磋一下医术。”
“有机会我一定给你们引见。”
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秦起的jīng神状态渐渐好了起来，不过睡觉的时间还是居多，何宜良知道秦起要完全恢复，还需要很长时间，便给自己家和吴府，各修了一封家书，讲述了去樊城的经过，好让家人放心。
秦起睡觉的时候，何宜良就在院子里练剑。
何宜良跟秦起学剑，已经时间不短了，剑术也算是有些进步，但说实话，进展不尽如人意。
起初，何宜良还怀疑过，是师父秦起教授的方法有什么问题，但前些时候，自己教授汪玲剑法的经历，告诉何宜良，问题不出在师父身上。
汪玲的剑法，是师父委托自己教授的，同样是那几
() 句剑诀()，那几套动作?[()]?『来[]%看最新章节%完整章节』()，汪玲就领会的很快，而且与她原有的步法，配合的也挺顺利；如果不是自己身体素质好，在力量和速度上占上风，汪玲与自己对练时，自己恐怕要招架不住了。
那自己到底有什么问题呢？师父一直说，自己的眼手脚三者，配合得不太协调。至于如何解决，师父似乎也没有什么好办法。
何宜良觉得，应该没有什么快捷的路可走，自己或许愚钝些，多练习总可以配合得更协调。
何宜良练习时很投入，没有注意到，不远处有一双俏丽的眼睛，在注视着自己。
这位注视着何宜良的美女，正是潘寒枫的妹妹潘寒英。
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此时何宜良忽然心里一动，想着自己不是眼手脚三者配合有问题吗，如果只练手或脚，是否就没有问题了？
想到这里，他就将手背在后面，闭上眼睛，只将汪玲传授自己的那套步法，演练出来。
果然，将心思只放在脚上之后，那套汪氏步法被表现得非同凡响。
何宜良被步法的妙处迷住了，又不断地做了些变化，真的是走得妙步生花！
停了一会儿，何宜良又开始了新的尝试，这一回，他双脚站立不动，闭上双眼，只在手上演练师父教的剑法。
刚开始，还有些迟滞，很快，双手变化翻飞，如有神助，不知有多么畅快！
不远处，潘寒英也被这美妙、潇洒的剑法迷住了，她不禁向何宜良的方向，靠近了几步。
似乎察觉到了什么，何宜良睁开眼，观察四周的动静。
这样稍微有些分神，剑法就有些停顿。
不过稍加练习，适应之后很快好些了，何宜良信心大增。
何宜良再试着加入简单的步法，迟滞的感觉就再度出现，直到练习了很长时间，才慢慢好转一些。
何宜良知道了自己的问题所在：如果自己专注于手或者脚，一切正常；但手和脚配合使用时，就有些顾此失彼了，估计，这需要很长时间练习才能解决。
何宜良停止练习，深吸一口气，站在那儿冥想了一会儿。
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练完了剑，何宜良开始翻看牛富将军传授给自己的那部兵法：兵法要诀。
相对于剑法，何宜良对兵法的领悟力要强得多，何宜良一边看着兵法，一边回忆着，牛富将军给自己讲的那些战例，思考着与秦起相似的问题：
“如果我是宋军统帅，将以什么样的战法，取得襄樊之战的胜利？”
何宜良记得牛富说过，在陆地上野战，蒙古骑兵很厉害，但也不是没有克星，比如以前蒙古军和金国交战时，金国就使用重骑兵，战胜过蒙古军。
重骑兵人和马均披甲，甲也比普通骑兵的要厚重，一般轻骑兵披皮甲，重骑兵披铁甲；重甲这一块，就已经非常烧钱了，另外，也需要马匹和战士的体格都非常出众才行。
南宋本来就缺少良马，士兵的体型也相对矮小，所以如果要组建重骑兵，数量不可能太多，不会成为主力军种。
何宜良心中想着，回到宜州后，就请师父帮忙，看能不能造出更轻更省钱的重甲来。
除了重骑兵这一招，何宜良也想不出，还有什么其它好的办法，可以克敌制胜。
还有步兵，能挖掘出什么潜力来呢？更强力的弓箭？火药推进的火箭？！
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