今天拍的是乔筝饰演的白安和隋静饰演的沈优的对手戏，两人第一次见面，教练介绍沈优给大家认识，同时也介绍了沈优在国外得到的一些大奖，这让心高气傲的白安很不爽，暗自在心底就把沈优当成了敌人。在当天的日常训练中，白安默默地和沈优站在了相邻的赛道并且和她较上了劲，而且真的如教练所说，沈优真的是个很优秀的游泳运动员，她的耐力和天赋可能并不亚于自己，于是当天训练完后，沈优为了和新队友们搞好关系，所以邀请队员们和她一起去吃火锅，到了白安这里却碰了壁，白安在更衣室里对沈优发起了挑战。
这部剧是围绕着游泳运动员的训练，比赛和日常的生活展开的，所以剧组租用了一个游泳俱乐部的场地，演员们换上了泳装，整齐划一地站成一排，而教练和隋静则站在他们的对面。乔筝抬头看到监视器后边的段恒，他现在脸上的微笑已经不见了，一脸的严肃，和方才那个笑面弥勒佛简直判若两人，乔筝突然懂了尤达刚说的那句嘴下留情是什么意思。
教练脸上严肃地说：“还有一个月，就是全国大赛了，你看看你们这几天的训练成绩，下滑的不是一点半点，难道你们的训练成绩自己心里没数么？”
“卡”段恒叫停了拍摄：“吴娟，这段话你的语气不对啊，你的表情应该不只是严肃，还应该带上点恨铁不成钢的痛心，而不是一成不变的严肃。”
那个叫做吴娟的三十多岁的女演员点头答应：“好，知道了，段导。”
“好，那我们重来一遍。”
可第二遍、第三遍，都因为这样的那样的问题而被段恒叫停了，就连队员的站位出现了问题，他也会亲自走过来纠正，所以还没有轮到乔筝和隋静交锋的画面出场，就已经用了快半个小时。
好不容易等教练训练完队员，开始向大家介绍身边站着的那个身材高挑的女孩儿：“这位就是我刚才介绍过的沈优，以后就是你们的队友了，希望你们好好训练，共同进步。”
不知道是不是等待地太久，所以隋静冲大家微笑的笑容有些僵硬，哪怕她很快就调整好了，但还是被段恒喊了咔。
隋静带着些许歉意双手合十看着大家，不过早就已经咔习惯了的众人也没有在意，拍摄继续。
乔筝保持着高度的注意力，她知道，介绍隋静的时候，摄像机镜头会不时地扫过自己的脸，自己得适时的表现出不屑，冷哼等表情动作。幸好，这
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