她们一起到冰面上做赛前的简单热身，主要是熟悉当前的冰面状况，做到心里有底。
没有音乐，就是让她们随便滑随便动作的。
这个环节叫做六练。
时间挺短，不管内容丰富，一般而言可以看到接下来出场的六位选手做不少跳跃。
丛澜就绕场滑行了一圈半以后，找了个空旷点的位置，朝着一个方向连续三个后压步，接了转三，再莫霍克，一段弧线后直接由后转前起跳，“当”地落地，接了个大一字滑出。
从滑行到跳跃落地，流畅完美。
丛澜点点头，扭头看了眼自己那混杂在凌乱冰痕中属于自己的那一条。
她挺满意的，这个跳跃质量很高，而且没有失败。
空旷的现场看台上涌出一连串的“好！”，还有用力的鼓掌。
有一个拿着相机的呆愣男生，看着收了大一字在双足滑行的陌生女单，张大了嘴，手指颤巍巍地跟着这小姑娘移动。
“她她她！这这这……”
哆嗦了半天，在丛澜又跳了一个3T之后，他终于找回了自己的脑子。
“3A啊那是！！！”
卧槽卧槽卧槽3A啊活的3A啊！
这一声极大，距离他不算远的陌生观众下意识地朝他看了过来，然后又无所谓地扭头。
男生顾不得自己的仪态，也没脑子思考道歉。
3A3A3A刚才那是一个3A！
场边的于谨在刚看到丛澜突然起跳的三周半时也惊了一下，见她稳稳落冰没有摔，这才松了口气。
因为丛澜这一个3A，跟她一起六练的其他几人都怔住了，踩着冰刀站在原地，就那么呆呆地看着她的身影。
丛澜甩了甩胳膊，跟一阵风似的在冰上滑动。
而看台上大喊了一句“3A”的震惊男生，已经摸出来了自己的手机，戳进“冰天雪地”论坛，开了一个新帖。
——《震惊！！大奖赛新出一个小萝莉六练跳出了3A！！我大天朝的女单要崛起了吗！》
很快就有人跟帖。
1L：楼主疯了，我不信。
2L：不可能有人会跳3A，褚晓彤不行，齐妍没戏，陶宁压根就没成过，我不信。
3L：今儿又大奖赛啊？我都忘了这茬了。
4L：lz醒醒别睡啦！
LZ：真的3A！贼拉漂亮的三周半！我调试相机时候刚好录下！靠，你们别不信啊，等我读了数据卡给你们传上来！
7L：坐等。
8L：好可怜，又一个被花滑搞疯的楼主。
LZ：全世界最好看的3A[链接：xxxxx]
34L：啊啊啊啊啊啊！！！
35L：3！A！
36L：我也看完回来了虽然光线昏暗角度诡异像素低得连是男是女都看不清楚但这真的是3！A！啊！
37L：卧槽我听人说这里能看到我们的女单跳3A，在哪里，我的有生之年在哪里！
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的