薛洺尘中午醒来，看了一下殊易婆，把了脉，脉象平稳，薛洺尘才去看宋洋。
薛洺尘一进房间，宋洋就睁开眼了，薛洺尘开心道：「你醒啦～怎么不喊我一声。」听到后面那句话，宋洋瞪了薛洺尘，薛洺尘完全没有感觉到，宋洋的冷气息，继续说道：「你怎么不讲话？」
宋洋无奈的叹了口气。薛洺尘这时才意识到，宋洋不是不说话，而是没办法说。
「抱歉抱歉，我不知道你说不了话，我先把你扶起来吧！」薛洺尘有些歉意的说。薛洺尘扶起宋洋后，发现宋洋的手脚都没什么力气，才想到这些天只让身体保持血液循环，却让肌肉给萎缩了。薛洺尘：「我先帮你按摩手脚，让你的肌肉慢慢恢復。」薛洺尘明显感受的出，宋洋的不悦，儘管宋洋现在无法动弹，脸部无法做出表情，但薛洺尘是感觉得到的。薛洺尘原本想说什么，却又吞回肚子里了。
帮宋洋按完手脚，薛洺尘再次去看殊易婆，和之前没什么两样，气息和脉象都算平稳，但殊易婆就是不醒，薛洺尘决定再输一次灵力给殊易婆。
休息一下之后，他打算去准备午饭，一走进厨房，又退了出去，跑去找宋洋。「呃…那个，我想做午饭给我们两个人。」薛洺尘有点彆扭的说着，而宋洋就一脸「那你就去啊！傻愣在这干嘛？」的脸。
薛洺尘接着说：「我需要你指点一下我，我不会做饭。」宋洋立刻想起，以前都是他在做饭，宋洋试着发出声音，但出来的音，完全听不懂，宋洋有些急了，怕自己以后都说不出话来，眼里全是愤怒，但是却不由自主的流了眼泪。
「不做了不做了，我先陪你练习说话。」薛洺尘边说边坐在宋洋旁边，顺手倒了杯水，递给宋洋，要他先喝口水，让宋洋先润润喉。说薛洺尘在陪宋洋练习说话，还真的是陪，毕竟，基本上，薛洺尘也帮不上实质的忙，他也只能在一旁给予耐心跟鼓励，其他的还得靠宋洋自己了。
「你先自己再多练习，我去看一下殊易婆。」薛洺尘去帮殊易婆再把一次脉，基本上和中午一样，薛洺尘在殊易婆的嘴唇上，沾点水，让嘴唇别那么乾。
回到宋洋这里，宋洋也努力了很长一段时间，都快到晚饭的时候了，薛洺尘决定要去煮饭，再怎么说，宋洋也得进食，即便只是白粥，宋洋也只能相信他能煮好一锅白粥了。
进了厨房，薛洺尘洗了米，再把米放进锅里，加水，生火，所有的步骤到目前为止，都没错，现在就剩煮粥了，薛洺尘一边搅拌，一边看火会不会太大或太小。看着看着，手就忘记要搅拌了。突然一股焦味飘出来，薛洺尘这才发现他的手听下来了，情急之下，薛洺尘就想把锅子拿离开炉灶，结果手马上就烫的红通通的，这才拿抹布来垫着。
最后薛洺尘拿着煮好的粥，走进房间，舀了一匙吹凉，小心的递到宋洋的唇边，宋洋皱了皱眉，但还是吃下了。「这个粥，我不小心煮焦了，你就先将就一下吧！」薛洺尘很不好意思。
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