比起唱歌，学舞对沈意疏而言就轻松多了，她练习生时期就以舞见长，但声乐技巧到了后期也是主唱级别的，只是情感表达略有不如。通过朋友向Mnet递交简历确定要参加比赛后，她就办理了休学，开始一天十几个小时的练习，直到正式录制前勉强填补了这一年半的空缺。
同在最后一排的金世正练着练着却突然停了下来，默默走出门，沈意疏犹豫片刻，还是跟了上去：“世正啊——”
“噢，意疏姐！”听见沈意疏的声音，金世正赶紧抹掉脸上的眼泪，笑着转过来，“我没事，就是练得有点累了，想出来透透气。”
“是不是学舞遇到了问题？我看你一小时前表情就不太好了。”沈意疏说，“我练得差不多了，可以帮你理一理。”
三天后就要再评级，金世正因为舞蹈而陷入了焦灼，自然深知时间宝贵：“这……怎么好意思？”
“不是选了我当队长吗？我当然要对你们负责。”沈意疏从裤子口袋里摸出一张折叠得方方正正的手帕，递给金世正，“擦一擦，然后我们进去继续练习，我看还有几个进度比较慢的亲故，我让学得快的都来一对一定点帮扶。”
两人正说着，眼前突然出现了一个黄色的身影：“或许，意疏能帮我捋一下动作吗？”
我吗？沈意疏抬眼看清来人的脸，是除她和周洁琼之外另一位中国练习生，吴思佳。
“B班有不少人还在练习，不是很方便去向她们请教，我刚刚出来上厕所时恰好听见说你自己练得差不多了，所以才冒昧请求你帮忙，不是故意要偷听你们讲话的！”吴思佳小心地看着沈意疏的脸色，唯恐她生气，道歉的话已经到嘴边就要说出来了。
“没关系。”沈意疏向她微笑，“一起进来吧。”
但教着教着，队伍中就多了些其他的颜色，沈意疏虽然意外，但已经来了也不能赶人走，只好硬着头皮教下去。
【其他练习生采访】
“班上也有很多人是和我一样，不知该从何入手的，本来是想去A班碰碰运气向她们请教，但看到有B班和C班的人在，就勇敢加入了。”
“意疏姐不是特别厉害吗，不管是唱歌还是跳舞，而且本人很温柔体贴，虽然我怎么也学不会wave，但还是一步一步很耐心地在教。”
“非常非常好的队长。”
“感觉自己浪费了姐姐的时间，但本人却还反过来安慰我，太感谢了。”
【沈意疏个人采访】
“哈……”沈意疏叹了口气，“我也不知道怎么就变成了大家的队长，但很谢谢其他班亲故的信任。”
“人家都来了，又想学，总不能不教？反正教一个也是教，教十个也是教，教她们我也能顺带着复习了。”
“练习生时期有年龄更长资历也更深的前辈，所以根本轮不到我来领导，现在在101里感受到了，队长这个位置真的不是那么容易的。”
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