即使当日的虚竹拥有了天山童老，李秋水，无崖子三人的百年功力，也只能勉强抄录完，最后面的字迹就有些凌乱了，普通人看一点就会头晕目眩，再也看不下去，这也是练此功的一大难点，琢磨其中内容太耗费精力了.
艰辛锻体为哪般
自从拿到了娘的遗物后，周芷若就整日里琢磨着那些医书，争取早日理解，挪为己用，就算是有现代西医和辩视各种草药的本事，要想理解这些古文中的意义也很难，只能悄悄的摸索，可惜身处这个时代，也没有在药店，很难接触那些医学.
尤其其中的针灸之学，还有记载了许多现代没有记载的穴位，而且纵观全书也是武林中的医历比较多，大部分是疗伤解毒，走火入魔等病历.而周芷若也根据逍遥派的手记配制了天龙八步内大放异彩的悲酥清风，也了解到这密药本是逍遥派一个不起眼的药方，能在西夏人手中出现，还是出自李秋水之手.
有了悲酥清风，周芷若也有了点底气，不在日夜担心安全，勉强可以自保.也曾为搬家试探过爹的意思，爹却是故土难离，不愿意离开，周芷若想离剧情发展还有三年的时间也就不着急，想等两年在大些，她的医术能够在提升一点后离开，其实只要让爹避过汉水的死劫就行了，爹故土难离，周芷若现在人小体弱也照顾不好他老人家，等张大些就好了.
这些日子以来，周芷若也曾经仔细琢磨不老长春功的内容，不知道为什么每次想完后，精神就特别疲累，耳朵会嗡嗡做响，后来发现只要每日读出不老长春功总纲的一部分就会舒服很多，可是记载着道门玄理的总纲全篇共十二个段落，每一个段落有八十一个字，共九百七十二个字，周芷若也只能勉强读出地一个段落的大半.
这九百七十二个字，记载着许多玄奥的道理，本来周芷若也没有发现，有一次她想检测自己有没有遗忘卷中内容，就对着江水背诵出声，可是刚背了两句就异常辛苦，发现这总纲的字句都甚是拗口，开始四个字还简单一些，后面的字句有的是平声字，后面紧接着就是仄声字，音韵全然不调，甚至比前世中的绕口令还要难.
原来这篇总纲的字句与声韵呼吸之理全然相反，平心静气的念诵已是不易出口，总是会突然中断，这里面不全然是玄门道理，里面更暗藏了一套调正呼吸的法门，可惜周芷若不懂内功，不知道这呼吸之法有什么作用，仅仅其中一个段落的八十一个字，她每次也只能勉强念出三十多个字，但是念完之后身体就会轻松很多，全身热呼呼的，如果我懂武功的话，想必效果会更好.
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