自从知道京城四少被抓后，夏语冰把自己关在家里庆祝了三天三夜，如获新生。
她在公司的资源并不好，《新星运动会》还是她自己争取来的，没想到会在这里碰到乔麦。
某种意义上来说，是乔麦救了她。
要不是乔麦把那四个人渣送进局子，她还会……
现在乔麦还好心地不让她难堪，夏语冰心中一阵酸楚，努力把眼泪憋了回去，她握紧手里的瓜子，连忙翻开自己的包包，从里面拿出带来的零食分享给乔麦。
“我叫你乔乔可以吗？”她小心翼翼地问。
还从来没有人这么喊过她……
乔麦眉眼弯弯：“当然可以啦。”
见小姑娘眼眶泛红，她想了想：“那我叫你夏夏哦。”
夏语冰开心地露出了一对甜甜的梨窝。
女孩间的友谊快速建立起来。
两人边磕瓜子边聊天，随后剩下的四位室友到了，她们是一个团队的。
六人中，夏语冰拍过不少戏，知名度最高，只是近两年资源不好没什么好作品。
乔麦虽然没有作品，也不是少女团队的成员，可论热度和人气，反倒最高。
毕竟“乔景亦正在追求她”闹得沸沸扬扬。
四位室友刚成团出道不久，人气、知名度均不如乔麦和夏语冰，以至于四人特别礼貌地用“前辈”来称呼两人。
被两人制止了。
不过，有了这么一个插曲，六人相处气氛就变得格外融洽了。
当天晚饭过后，所有人集合到广场，教练告诉众人，有些项目参赛人数有限，所以最后会根据集训时选手的表现，选择表现最好的参加这个项目。
也就是说，如果表现够突出，有人可以参加全部的项目。
短跑、跳远、拔河这三项没有人数限制，全部选手都可以参加，教练只需要说明比赛规则，花了一天时间让大家完成集训。
着重集训的是射箭，艺术体操，游泳，武术。
第二天集训射箭。
都是没有基础的“小白”，教练说完规则，开始一个个手把手地教怎么射击。
第一天的集训其实是教练用来筛选出参赛人数的。
射箭教练王诤十多年前在奥运会上获得世界个人冠军，一生经历耀眼，退役了在国家队当教练，后因身体原因辞职在家休养。
节目组邀请他来给一群啥都不会的艺人当教练时，王诤原本是不愿意的。
家人却劝他，相当于玩一玩，还能通过节目传播射箭这项运动，不也是一件好事？
于是他答应了。
没学过射箭这项运动的，能第一次射到靶子，甭管是不是运气，已经算有不错了。
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