阿姨觉得兰萨真是和蔼可亲啊看起来很可信，但一看兰萨身后那帮瘟神又打了个哆嗦，但又不敢拒绝，生怕跟这些校霸起个什么冲突。
最终，在兰萨的再三保证之下，阿姨退让了，让兰萨签了个免责声明，终于把馆门打开了。
启明星学院很注重学生的体魄，毕竟想进军校，最先看的就是体力。所以格斗馆很大，占地面积最多的是摔跤软垫，方便学生们做实战模拟，周围还有器械，脚踏车、哑铃、杠铃应有尽有，器械用当今最好的材料打造，还会定期维护，简直就是斥巨资欢迎学生来学打架。
“格斗课是两节连堂，完全不用担心时间不够。”兰萨看着这场地已经跃跃欲试了，她当即组织学生站成三排，“运动最烦人的就是受伤，来，先跟着我做热身。”
兰萨简化了一下天河护卫队的军体操，把过高难度的动作删去，留下转体、压腿、高抬腿等黄金热身动作。
十分钟过去，大家已经微微喘气了，但兰萨一点也不担心他们体力不支，这么爱打架闹事，想必精力也十分充沛吧？
所以兰萨又带着这帮小子们跑了弯快直慢的变速、600米计时快跑和沙背心负重跑——她直接照搬了天河护卫队的晨练。
几轮下来，小崽子们晕的晕、吐的吐，歪七八错地趴在地上，没一个能再站起来，更甚者直接把头埋进垃圾桶呕了一堆。
兰萨看着这帮熊孩子，心里十分得意：“还没吐好呢？后面还有你们最喜欢的打架嗷，现在就要昏了该怎么办喏？”
兰萨故意拖长语气，一头汗水的她看上去神清气爽，但在学生眼里，这样跟怪物没两样！
王澍情况好一点，长期练拳击的他经常做速耐训练，但每次仍旧会晕得不知天南地北。之前只知道兰萨体质等级高，现在算是知道她压根就是个铁人！
哪有跑完速耐合集还能笑嘻嘻开玩笑的？兰萨之前到底是干什么的？不会真是走.私.犯吧？！
兰萨满意地看看表：过去了半小时。
“一节课也快过去了，那剩下的时间加课间就给你们恢复吧。下节课实战演练，不许逃哦。”兰萨阴森森地笑了笑，“一、个、都、别、想、逃～”
小兔崽子们打了个寒颤。
天不怕地不怕的他们第一次真切地体会到了兰萨的恐怖，也是第一次意识到，自己跟兰萨相差了不止一个鸿沟……
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兰萨卡着上课铃响起的那一秒吹哨集合。
软垫上倒得七七八八的少男少女们如丧尸般无力地爬起来，也不知道谁扶着谁的腿、谁倒在谁的肩膀上，姿态各异，跟站立都快搭不上边了。
“啧啧，这都什么啊，立正！”兰萨狠狠吹了两声哨子，小崽子们才不情不愿地放下勾肩搭背的手，欲哭无泪地站好。
“接下来两人一组，进行一对一实战，我来分配。”兰萨从口袋里抽出一张名单，每个人名字后面都写着对应的等级。
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