只有自己脚踏实地地努力过，并且真的尝到过因此而得来的胜利果实，才会真正减少焦虑，专注当下。
她的人生轨迹虽然曲折了点，但是说白了，也并不特殊。像她这样迷茫过、挣扎过、水深火热过、不知所措过的同类实在不在少数。
程欢由此深深地认识到，她并不是因为“社会时钟”和“同龄人的压力”而让自己一直往前走。
而是因为，“咸鱼”实在是一种让人沉迷上瘾的东西，它会“温水煮青蛙”般地先让你适应，最后深陷其中想要挣扎却难以自拔。
她好歹从最消极低沉的状态走出来过，也工作了一段时日，和当初校园里一问三不知的“小白花”不可同日而语。要说起改变，只能说她深刻地认识到“性格决定命运”的这句话的重要性。
还有，是勇气。她经历过这么多事情，才意识到，小时候泛滥成灾的勇气在长大之后，是多么可贵。
“其实，求知的路走到一定程度上就必须依靠勇气，而非智商。”【注4】程欢想，其实很多事情都是这样。
当初的她“高不成低不就”，每天活得如履薄冰，即便宁乐不说，她也发自内心地怀疑过自己明明吃喝不愁，为什么门前摊煎饼果子的阿姨和卖烤地瓜的大叔每天都笑得比她开心。
那个时候，程欢每天用“我想过上安稳的生活”的精神毒/品来麻痹自己，但掰开内里还是焦虑迷茫，在面对人前光鲜亮丽的同伴时也会不由自主地产生“羡慕嫉妒恨”这种情绪。
她当时对前途也没有任何概念，只人云亦云地“随波逐流”。
别人说考研学历高了就好找工作，于是她就去跟风考研；别人说考个教师资格证就能多条退路，于是她也一呼百应地去报名交钱；最后实在没辙，只好又一溜烟地跟准备好长时间公考的同学去凑热闹…
汉语言文学毕竟是文科专业，可选的路不多。反正程欢也不知道自己要干什么，干脆把这几天路走了个遍，于是获得了触及灵魂的发现--她没有一条路是能走通的。
别人考证考研是多了能给自己多铺条路，到了她这，是来给自己堵路来了。
直到程欢无路可走的时候才真正知道了什么叫“船到桥头自然直，车到山前必有路”。
她惊奇地发现，自己还真的不是一无所有，就连当初大学荒废虚度的四年甚至都不是毫无价值的。
因为虚度光阴而带来的毕业时所经历过的最痛苦的时光，整日消沉度日觉得未来毫无希望的那段日子，不知不觉中增加了她因为从小从没吃过苦所以少得可怜的忍耐力，说实话，也不断锻炼着了她一开始几近于无的意志力。
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