她觉得吧，内外兼修才是最好的修炼之法，看了看时间，她进来也有一个小时了，就出来看了看，主要是想要知道时间差是多少，快了还是慢了，打开电脑，发现时间不过才过去6分钟。可是手机上的显示却是实实在在的一个小时，难道是1:10的时间差？
这个发现让白果高兴不已，毕竟有时间差说明她有更多的时间锻炼自己，三天后就是末世了，她要抓紧时间提升自己的实力，总不能像上辈子那样被人保护，最后差点被凌虐才反抗吧？修真肯定是比较慢的，自己不过是中上资质的双灵根，不知道多久才能引气入体，那还不如先修炼星辰连体术。
看到连体术内容的时候白果愣了愣，这个，不是瑜伽吗？怎么就是连体术了？虽然对比了一下似乎比起瑜伽更加困难，可是也还是瑜伽啊。纠结了一下，还是根据上面的动作练了，明明只是一幅平面图，但是白果看的时候就是到要如何做可以达到那个动作。
白果身体天生韧带比较僵硬，想要做到那些动作有些困难，只不过想到末世的艰辛，再痛她也忍下来了，现在痛一点，末世才能够过得更好。
一个动作做下来白果就已经痛的一身大汗了，不过她都坚持下来了，憋着一口气将第一式的整套动作全部完整的做下来，她身上的衣服都已经被打湿了，可是随着动作完成被引入体内的灵气一洗涤，那种痛苦瞬间就消失了不少。
精神力强大的白果一下子就注意到了那股修复身体疼痛的热流，想象力丰富的她一下子就联想到了那可能是灵气，然后对比星辰炼体术这个在小说里耳熟能详的名字，她一下子就联想到了很多，于是就开始拿出火木诀的心法开始修炼。
嗯，对于心法她其实不是很能理解的，毕竟那是一种比起文言文还要复杂的东西，但是接受了空间资料传输之后，她反而像是开了窍一般可以理解了，也知道怎么运行心法了。
一开始盘坐了好一会儿她也没有感觉到灵气的存在，最后她直接不打坐了，开始做起了之前星辰炼体术第一式，果然，只是做了第一式第一个动作就感觉到了空气当中五颜六色的灵气，它们很是调皮争先恐后的进入白果的身体，然后又跑出来。
白果连忙一心二用开始运转火木诀的心法，没想到这样还真的成功了，心中一喜，灵气又跑光了，只是有了第一次的经验，她反而不气馁了，开始专心的一边做星辰炼体术，一边运转心法，也幸亏她精神力强大才没有走火入魔
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的