《约跑步》是周沐犀的综艺首秀，反响之好，超乎意料。投向他的综艺和访谈节目的邀约已挤爆邮箱，各种条件放宽，节目组都扬言愿意为他举办专场。但周沐犀态度坚决地跟经纪人表示：“今年内不再参加任何综艺节目，半年之内也拒绝接受任何访谈节目的邀约。”
周沐犀为自己制定的筑梦道路已接近偏执（且中二）：
他要，他的动态消息成为作品最好的广告；
他要，他的姓名重现热搜之日便是带来诚意之作之时！
周沐犀的决心坚如顽石，却在片场的休息时间，偷偷搜索易丞戚的小道消息（……）
周沐犀近几天都比较忙，他在《约跑步》播出第三天才有空看完完整版视频。看到易丞戚听到郝乐思被撕名牌，惊讶得张着嘴瞪着眼的镜头时，他还拉着进度条又回看一遍易丞戚的小表情。
看完整期节目，周沐犀总体的心情很复杂，尤其是看到李圭仁让易丞戚帮他报仇，易丞戚转头就要走，而一听到周沐犀被郝乐思围堵，易丞戚二话不说就跑来替他解围这个小片段。
周沐犀的心情之所以会复杂，主要的矛盾点建立在他对于易丞戚的主动靠近和讨好会情不自禁的心生欢喜，但是理智又强行按头让他认清“易丞戚不过是想和你炒cp”的残酷事实……
更何况，易丞戚还是个炒cp惯犯，完全不存在“或许”、“但是”、“说不定”等等转折的可能。
周沐犀在死心之余，无意中搜到一个“易丞戚的绯闻男cp维护易丞戚”的早期采访视频。
易丞戚后宫三千男cp，这种搬不上台面的问题，正经的大牌访谈节目一般都不会问及，但是易丞戚等流量明星上的都是娱乐性质更强的不正经节目，访谈话题的内容也更加随心所欲。
节目里接受采访的是郝乐思和李圭仁，有媒体以不屑的语气引战道：“有网友称易丞戚特别爱炒男cp，只要是年满十八周岁到二十九周岁之间的高人气男明星，都不能避免被易丞戚捆绑炒作。对于这一个问题，我觉得你们两位应该都很有发言权。”
这个问题明显夹带恶意，连屏幕外的周沐犀都忍不住皱了眉。
李圭仁打着哈哈道：“听起来是在夸我人气高啊？我没理解错吧？没关系，我理解错了也不打紧，别纠正！我只需要夸奖不需要纠正。”
郝乐思答得更巧妙：“我觉得这个问题，最有发言权的是孔佑力。这证明孔佑力只是长得显老而已哈哈哈，他并没有谎报年龄！希望这个采访播出能够帮孔佑力辟谣，hey bro，看好你！”
李圭仁和郝乐思维护易丞戚的意思都表现得很明显，那家媒体仍不放弃挖苦：“年纪上限应该会随着易丞戚的年龄增长而上移。”
郝乐思也不负综艺黑马之名，四两拨千斤地回答道：“随着上移的还有我们的发际线，你确定还有粉丝想看
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