方寻眼睛跳了下。
哦？
“我好看成这样，你天天看着，那岂不是要活成千年妖精！”
“那你不是应该照镜子嘛！”
这样的话，随便接一句也算捧个场了。
哎！还真是一点幽默感都没有，完全接不住梗。
方寻在心里重重叹了口气，不再说话。
车内恢复安静。
程陌一向缄默，情绪不外露，他只要方寻在身边，两个人安安静静的就很知足。
方寻的心态已经发生了改变，车内安静的让她有些坐立不安。
她一时间竟然想不起来，之前，她是怎么和这么沉闷的榆木疙瘩愉快相处的。
果然！一旦心有芥蒂，就很难再坦然自若。
“那我该怎么办？作为患者家属，我应该怎么做，他才能稍微好受些？”
霍医生是个中等身材，普通相貌的中年男子，戴黑边框眼镜，穿着言辞都很质朴亲善。
方寻言简意赅的说明来意后，霍医生建议她，还是让患者本人来和他当面聊聊，这样情况会明朗很多。
虽然，经常能在网上看到有关抑郁症患者自杀的新闻。但其实方寻对这个病一无所知，在此之前，她甚至分不清抑郁症属于精神病？还是心理疾病？
光头秦告诉她：“你们在情绪低落的时候，最多就是闷闷不乐，无精打采，而且很快就会过去。可是，程陌一旦陷入这种情绪，就会觉得人生无望，度日如年，生不如死。没有十天半个月根本出不来。”
“别以为，我在吓唬你，他的情况严重的很。他对自我的认知极度消极又扭曲，他认定自己‘不好’。觉得自己没用，人生灰暗失败。任何一点小事，他都会把所有罪责归咎到自己身上，这种强烈的自责自罪感，常常逼得他想自杀。”
方寻不知道光头秦是不是故意夸大其词的吓唬她。
可是，那些专业术语，那些形容词，对方寻而言，就是词义不同的汉字而已。
她根本无法感同身受的理解体会墨水瓶的痛苦。
所以，与其隔靴搔痒的去纠结他到底多痛苦，不如，先弄清楚自己可以做些什么来减轻他的痛苦。
霍医生对方寻的这种做法很赞许：“不管是家人朋友或者毫不相关的路人，对待抑郁症患者，最重要的，应该是观念和态度上的转变。”
首先，抑郁症他不是疯了，他不会对别人造成任何伤害。所以，不要把他们归为异类，视他们为洪水猛兽，唾弃又避之不及；
不要嘲笑讽刺他们矫情，认为他们是无病呻吟，矫揉造作，想太多，想不开；
抑郁症其实就是普通人也会经历的一种情绪，只不过说，患者可能因
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的