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珢琅的娇躯仍是止不住的颤抖,眼角泛泪,口中不断喃喃:“不要了……好多…..”

裴湳也是第一次看见她被快感余韵磨着这样,紧紧搂着她,双手不断在她全身抚摸着,舒缓她难以平息的快感。

“琅琅,放松,放松就好……”

等顾珢琅身躯彻底松下来,裴湳才发现她已然沉沉睡去。她去浴室给浴缸放上热水,然后抱着顾珢琅放入水中,轻轻的为她清洁身体。

整个过程顾珢琅一点清醒的预兆都没有,乖巧的任由裴湳清洗。裴湳抱她回了床上,心中好笑着,好乖啊。

两个人躺在床上相拥而眠。

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追逐(gl)第二十四章 我会心疼

第二十四章 我会心疼

“裴湳,郑洵音你们两个体重各自多少?”散打队的杨教练问道。

“54公斤”裴湳停下缠绑带的动作回答道,“杨教练,我55公斤。”郑洵音也说道。

杨教练考虑了一下:“现在女生两个公斤级分别是51和54,这样裴湳你打51,郑洵音你去54,距离比赛还有一个半月,你们把体重降下来,一定要控在公斤级以下,因Q27四73 11037为比赛时每天都要称重。如何降体重,你们可以问队长,他经验很足。”

“好,我们会把体重降下来的。”

杨教练点点头,“开始训练吧。”

“直拳、摆拳、勾拳谁都会打,想要在擂台上打赢对方,光会打拳是不够的,你必须要学会闪躲,学会防守反击,再加上身法的灵活运用,这些才能让你们有获胜的可能。同时,要用你的脑子去打,不要只靠蛮力。

下面,我们进行打靶训练,练习防守反击,直拳侧闪加上后直前摆的反击。”

“裴湳,你的后拳没有完全打出来,出拳时要完全送出你的肩。”

……

“侧闪时,后脚不用弯曲太多,你的重心太低了。”

……

“脚步再灵活一些。”

……

“手拿高一点,防守要严实”

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