“不，我更好奇你为什么要去尝试……”
美食平台的健康值系统本来是为了让观众避开自己的过敏食品而诞生的，但是现在却被开发了新用途：用来衡量一份黑暗料理的杀伤力。
掉得越多，说明这份食品越“黑暗”。
“前面的，你还算好了，我那次直接掉到了零下，被强制踢出了星网，我的管家机器人还给我打了急救热线，差那么两分钟，你们就见不到我了……”
“朋友，你也是吃的感冒灵营养剂蛋炒饭吗？”
“不，我吃的是五仁月饼火腿蛋炒饭”
“……”
“……”
“勇士”
“点蜡”
“默哀”
“朋友，你真的还活着吗？我们见到的真的不是你的精神体吗……”
弹幕里言论弹得欢快，看起来人数反而还增加了。不过伊帆都没有看到，他快速地把火腿肠切成同样大小后，就开始热锅放油。等温度差不多了，他就说：“接下来，我们就可以开始下锅了。”
胡萝卜、豌豆粒、玉米、火腿肠等依次倒入锅里，橙红、翠绿、金黄、粉色交织在一起，鲜艳亮眼，煞是好看。
他简单地翻炒几下后，就有淡淡的食物清香冒出来，飘进了吵得热闹的观众的鼻子里。
“咦，好像闻着还可以？”
“挺香的，我是不是能期待一下？”
伊帆一边加入少许的盐一边说：“再加一点盐就差不多了，这些放在一边备用，现在，我们来准备炒饭。”
说完，他将炒熟的五颜六色的颗粒装到盘子里，放在了一边，然后取出了早已准备好的米饭。
饭是今天中午的剩饭，放冷了后提前放在了一边。伊帆重新在锅里加了油润锅，倒入米饭，用锅铲拌松散，同时提醒道：“米饭的话一般都是用冷饭，最好是放久一点，因为这样的饭比较干也比较硬，炒起来会更有嚼劲，而且不会黏糊成一团。”
“听起来挺有道理的”
“厨艺爱好者表示，是这样没错，刚出锅的饭不太好做炒饭，我一般都是用上一顿剩下的，或者放冰箱里冰上一段时间”
“到目前为止一切正常，就不知道主播小哥能不能撑到最后了”<
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