未等他深究，一道暖流就从两人手掌相连处传出，流遍全身最终归于头部，他感觉疲惫的精神在一点点振奋，充满了力量。就像一个干涸的湖泊，汇入一道蓬勃的水。
不到一分钟，翡莱纳就松开了手。庄柯感觉就像早上刚醒来一样，全身充满了力量。
翡莱纳摸着下巴，说:“作为刚觉醒的人类，你需要锻炼自己的精神力控制，以及精神力强度。”
“怎么锻炼？”
“一遍一遍地释放，熟能生巧，罗马不是一天建成的。”
庄柯笑了笑:“你的中文。已经很不错了。”
夸尔星对于精神力独有一套训练方法，虽然发展方向不一样，不过终究是同根源，万变不离其宗，翡莱纳就将自己的训练方法进行了一点改良，教给庄柯。
庄柯现在对翡莱纳来说，是一个厨子，一个苦力，也是一个保镖。多功能人才，她必须好好培养。
村子里除了庄柯和翡莱纳，剩下的就是一些感染了的丧尸，他们没有理智，也没有思维，整日在村中游荡，互相攻击，撕咬，偶尔也会捕猎一些动物。
此时他们的状态已经和电影里的差不多了，破烂的衣服，发黑发臭的血液凝结在身上，偶尔还会有缺胳膊少腿的蹒跚而行。
此时，他们都变成了庄柯的训练道具。
翡莱纳坐在墙头，悠闲地啃着庄柯担心肉类容易腐坏而晒的肉干，指导着庄柯对付前面的一只丧尸。
“精神力要匀速送出，在确保威力的同时用最少的力量。”
“将力量通遍全身，进行强化。”
“雷系讲究的是快速，出其不意，慢吞吞的随便就能躲过去了。”
庄柯的格斗在军中也是一流，因此对付一只丧尸完全不太话下，可缺乏的就是对精神力的控制。
庄柯一个翻滚，躲过丧尸的利爪，一个闪身，便到了丧尸的身后。他屏气凝神，手心窜出一道雷，瞬间贯通了丧尸的脑袋。脑浆迸裂，黑光逸散而出，消失在阳光之下。
“精度，只是用异能的强度是不可以的，你要精准的操控，把它用到你想要的地方。”翡莱纳强调道。
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