孟沂在龙门架前找到了徐予淮。男人只穿着一件黑色的运动背心，两只手握着拉手有规律地抬起落下，手臂上凹凸有致的肌肉正随着他的动作挤压收缩，厚实的胸肌更是显现处完美的弧度。
汗水之中混杂着强烈的男性荷尔蒙，孟沂不免有些口干舌燥，心跳如雷。
徐予淮终是注意到站在电梯门口呆愣住的女孩，放下拉手向她走去。
孟沂见男人朝她走来，忍不住屏住呼吸，不敢直视他。
“走吧，先去做几组平板杠铃卧推。”
被他牵着走的孟沂脑袋还处于混沌状态，当徐予淮指导起动作以及一些注意事项是，她在脑中想的还是刚才看到的景象。
“你在听吗？”
“啊？”
空洞的眼神渐渐变得清明，回过神时，孟沂见徐予淮已经躺在卧推凳上，微微弓起身子看她。
知道自己刚刚走神了，她有些不好意思，弱弱地问了一句：“你能不能再讲一次？”
如同上课走神的学生突然被老师叫起回答问题却回答不上，让人难为情。
徐予淮没有说什么，只是用眼神示意她认真听，于是重复一遍刚才的话：“首先平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。”
“握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃时慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。不要追求过大力度，否则容易提早疲惫和肌肉酸痛。听懂了吗？”
孟沂点头。
徐予淮又示范了几次动作，突然喊道：“你过来。”
孟沂疑惑地走到他身边。
“等下我推起杠铃时你摸摸我胸部的肌肉和手肱三头肌，感受发力感。”
孟沂脸一红，踌躇道：“这不太好吧。”
“你之前不是想摸？机会来了。”
他坏笑着，却让孟沂乱了心神。
第三十九章
坏，真是太坏了。
不等孟沂动作，徐予淮已经抬起杠铃，
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