单的压腿动作她还是知道的。而且她又回忆起了小时候做的广播体操，结合一下也差不多了。
于是甄如花的减肥操就是，魏巧巧结合广播体操和公园大爷大妈晨练操组合起来的。至于效果嘛，似乎也不是很有效，但是却让甄如花从胖子，变成了一个灵活的胖子，身手敏捷多了。
最后还要进行最重要的一项，那就是跑步。
每次甄如花出去跑步之前，魏巧巧都会在这儿点上一炷香，看着时间。严格把控，一点都不松懈。
不过魏巧巧觉得，所有的减肥方法加起来，还是跑步最有效。因为每次甄如花气喘吁吁回来的时候，身上都流不少汗，人都感觉精神不少。
当然，减肥也要注重饮食。
魏巧巧千叮万嘱，让她这段时间多吃蔬菜少吃肉，并且减少饭量。
起初甄如花半夜饿，还会偷偷吃点宵夜补充。在魏巧巧的严厉监督下，以及甄如花丫鬟们的监视下，甄如花最后还是慢慢减少了高热量食物的摄取，蔬菜是真吃了不少。
功夫不负有心人，三个月后，甄如花整个人瘦了一大圈。
如果说三个月前的甄如花确实惨不忍睹，那么现在的甄如花简直是脱胎换骨，变了个人似的。尤其是那脸小了，即使依然五官不够精致，但是好看不止十倍。
都说胖子都是潜力股，魏巧巧现在是相信了。
甄如花瘦下来以后人好看了，也精神了，体型也是以前的一半，差点都有些认不出来了。
最最高兴的还是甄如花本身，她是看着自己瘦下来的，如今有这结果哪能不高兴，开心得都快哭了。
但是还没完，甄如花的减肥依然得继续，要恢复到正常人的体型，还得继续增加运动量。所以甄如花在继续着，魏巧巧也在继续监督着她。
减着减着，又三个月过去了。
这一天，终于迎来了看结果的时候。
☆、圆满
检验成果的时候终于到了。
当众人看着甄如花从门后出来的时候，都发出了惊讶的声音。眼前的这人，和之前的甄如花，完全不是一个人。
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的